small-thumb-2
Olesja Kuznetsova

Olesja on farmaatsiamagistri teaduskraadiga (proviisori erialal Tartu Ülikoolist) tervisenõustaja toitumise alal, kes õpib momendil edasi funktsionaalse toitumise nõustaja tasemel.

Suur töökoormus, stress, pingeline eluviis, ebatervislik toitumine – kõik see mõjutab negatiivselt täiskasvanu inimese tervist ja organismi talitlust. Tervisliku toitumise programmi koostamisele tuleb läheneda tähelepanelikult ja süsteemselt, arvestades iga inimese omapära. Toitainete mõttes tasakaalus individuaalselt koostatud toitumiskava tagab kogu organismi hea talitluse, varustab toitainete ja energiaga ning annab tuge füüsilisele vormile.  

Minu teenus on mõeldud kõigile, kes soovivad teha tervislikumaid toiduvalikuid ning muuta oma toitumisharjumisi tervisliku ja tasakaalustatud toitumise suunas.

Kui soovid olla terve ja õnnelik, siis tule toitumisnõustamisele!
Nõustamine toimub Tallinnas, nii eesti kui ka vene keeles, nõustan ka skype teel. Skype: olesja.kuznetsova


Знания в области правильного питания и здоровья я получила в Школе Здоровья Аннели Соотси. Имею степень магистра фармацевтических наук Тартуского Университета. В настоящее время продолжаю учебу по специальности консультант функционального питания.
С 2017 года являюсь консультантом по питанию в Эстонской Ассоциации Терапии Питания и специализируюсь прежде всего на консультировании взрослых.
Нагрузки на работе, стрессы, напряженный темп жизни, неправильное питание – все это негативно воздействует на организм взрослого человека. Поэтому к составлению программы здорового питания следует подходить внимательно и системно, учитывая индивидуальные особенности каждого. Доказано, что здоровое питание – важный компонент здоровья нашего организма.
Грамотно составленный рацион обеспечит правильную работу всего организма, даст необходимую энергию, питательные вещества, поддержит хорошую физическую форму.
Услуги консультанта подойдут всем, кто ценит свою жизнь и хочет изменить свои привычки в пользу здорового и сбалансированного питания.
Приходи на консультацию, если хочешь быть здоровым и счастливым!
Консультирование проходит в Таллинне как на эстонском, так и на русском языке.
Е-мейл: 
Телефон: +
Skype: olesja.kuznetsova

Telefon: 372 5037481, E-mail: olesjakuznetsova@gmail.com