Funkts. toitumise nõustajad

small-thumb-2
Eliisa Lukk

Olen bioloogia haridusega ning alates 2016.a detsembrist Eesti esimene funktsionaalse toitumise nõustaja.

Nõustan ja konsulteerin peamiselt Tartus, kuid Skype teel jõuan ka kaugematesse piirkondadesse. Aitan koostada toitumiskavasid tervetele ja terviseprobleemidega isikutele. Aitan leida teed tervisliku toitumise juurde, turgutada keha puhastuskuuriga, leida toitumisega leevendust toiduga seotud terviseprobleemidele (näiteks kõrge kolesterool, nahaprobleemid jne) ja vajadusel teha teste toidutalumatuste kindlaksmääramiseks. Olen täiendanud ennast ärritatud soole sündroomi ning soole mikroobide testimise alal.

Toit ja toitumine on mulle südamelähedased olnud juba teismelise east saadik. Siiski alustasin õpinguid bioloogia vallas ning omandasin Tartu Ülikoolis teadusmagistrikraadi molekulaar- ja rakubioloogias.
Lõpuks läbi erineva haridustee ja töökogemuse jõudsin aga valdkonnani, mis on tõeliselt südamelähedane ja silmad särama paneb. Vastavat õpet Eestis pakkus Annely Sootsi Koolituse Tervisekool. Tänaseks olen lõpetanud funktsionaalse toitumise nõustaja õppe (1170 tundi) ja jätkan toitumisterapeudi õppes.

Alates 2016. aastast olen ka ise Tervisekoolis toitumisnõustajate koolitaja.

skype: eliisa.lukk

Telefon: 53411200, E-mail: eliisalukk@hotmail.com

small-thumb-2
Kristel Kips

Pakun nõu toitumise muutmiseks, kui tunned, et endal teadmisi napib või toidulaud üksluiseks kipub muutuma. Usun, et meie tervis ja seeläbi elukvaliteet sõltub suures osas sellest, milliseid toiduvalikuid me teeme, kui kvaliteetset toorainet söögivalmistamisel kasutame, kuidas toitu valmistame, kui palju liigume ning puhkame.

Sellest, mida me sööme, ehitatakse üles iga meie keharakk, seega võiks pakkuda endale võimaluste piires parimat.

Nõustan kõiki, kes vajavad abi oma toidulaua tervislikumaks muutmisel, menüü analüüsimisel, samuti kaaluprobleemide korral. Annan soovitusi, kuidas toetada ennast toiduga terviseprobleemide korral nagu kõrge kolesterooli- või veresuhkrutase, podagra, allergiad, seedevaevused jne. Kolme lapse emana on minu jaoks eriti südamelähedaseks teemaks laste toitumine.

Olen lõpetanud Tallinna Tehnikaülikooli ärijuhtimise eriala ning õppinud Tallinna Ülikooli Pedagoogilises Seminaris eelkoolipedagoogikat. Lõpetasin funktsionaalse toitumise nõustaja õppe tervisekoolis ning jätkan õpinguid toitumisteraepudi õppes. Pidevalt täiendan end erinevatel toitumisalastel koolitustel.

Minu huvi toitumise vastu sai alguse juba keskkoolis ja mul on siiralt hea meel, et nüüd tegelen sellega, mis mul silmad särama paneb.

Tervislikud valikud on elustiil!

Telefon: +372 5185457, E-mail: kristelkips@hot.ee

small-thumb-2
Reet Saia

Lisaks meditsiinilise haridusele õe erialal olen läbinud toitumisnõustaja ja funktsionaalse toitumise nõustaja õppe, täiendan end pidevalt erinevatel meditsiini- ja toitumisalastel kursustel.

Toitumisnõustajana tegutsen Võrumaal aga Skype nõustan inimesi ka teistest Eestimaa piirkonadest.

Lisaks tegutsen Tervisekoolis toitumisnõustajate ja EPR-is esmaabi õpetajana.

Pakutavad teenused: individuaalne nõustamine, kliendi menüü analüüs, toitumiskava koostamine, koolitused ja õpitoad vatavalt kliendi soovile ja asukohale.

Kes ei tahaks elada pikka, tervislikku ja õnnelikku elu! See polegi nii raske, kui teadvustada endale, kuidas mõjutavad meie elukvaliteeti igapäevased valikud.

Sa oled see, mida sa sööd! Ole teadlik sellest, mida ja kuidas süüa ning mida pakkuda oma perele, et tänasest õhtusöögist ei kujuneks homset tõbe.

Võta minuga ühendust kas e-maili  või telefoni teel.
skype: reetsaia1
Vaata rohkem: FB Toitumisnõustamine Kagu-Eestis on.fb.me/1nGmKF5

Telefon: +372 53449131

small-thumb-2
Laura Kivisoo

Olen lõpetanud Tervisekooli funktsionaalse toitumise nõustajana ning tegutsen toitumisterapeut Annely Sootsi meeskonnas.

Igapäevaselt töötan ettevõttes Tervisegeen ja lisaks personaalsele nõustamisele viin läbi ka töötubasid ning pakun erinevaid koostöövõimalusi (toitlustus)ettevõtetele.

Toit on meie kütus ja see peab meile sobima. Õige ja sobilik toit annab energiat, aitab ennetada terviseprobleeme, hoiab keha vormis ning tagab hea enesetunde. Vahel on teekond õigete valikuteni aga keeruline ja vaja oleks kedagi, kes oskab juhendada ning annab kätte õige suuna. Koos leiame vastused Sinu küsimustele ning koostame just Sinule sobiva toitumis- ja tegevusplaani.

Koostöös toitumisterapeudiga saan Sinu tervenemist toetada ka juba olemasolevate terviseprobleemide korral. Minu juurde võib pöörduda siis, kui sind vaevad seede- või nahaprobleemid, allergiad või toidutalumatused, kõrge vererõhk, tasakaalutused kolesterooli- ning veresuhkrutasemetes jms. Aitan koostada erimenüüsid, juhendan toidutalumatuse teste ning vajadusel ka organismi puhastumist. Kuna töötan toitumisterapeudi meeskonnas, saan alati temalt abi ja juhendust - seda ka keerulisemate juhtumite korral. 

Igapäevaselt nõustan Viljandimaal, kuid vajadusel saame kokku leppida ka kohtumise mujal ning nõustamise skype teel.

Rohkem infot minu tegemiste kohta leiad aadressilt www.tervisegeen.ee

Telefon: +372 518 2767, E-mail: laura@tervisegeen.ee