Koolitussari: Kaota kaalu - tervislikult!

14. novembril alustab Tervisekooli Tallinna ruumides, Pirita tee 26C-33, teadliku toitumise koolitussari, kus osalejad saavad võimaluse õppida tegema tervislikumaid toiduvalikuid ning planeerima oma igapäevamenüüd püsiva kaalulangetamise eesmärgil.

Tegu pole järjekordse dieediga, vaid teadliku elustiili muutmisega soovitud kaalunumbri ning tervislikuma elu suunas. 5 kohtumise jooksul 14.novembrist 12.detsembrini saadakse nii teoreetilisi kui praktilisi teadmisi praktilisest kaalulangetusest ja üldisest tervislikust toitumisest. Ühtlasi valmistatakse igal kohtumisel just kaalulangetajale sobiv roog.  

Koos on toredam ning kaal langeb ka paremini, kui on toetavad inimesed ümber! :)

Ühe koolituse tasu on 25 eurot, kõigi viie koolituse eest korraga tasudes kokku 110 eurot.
Lisainfo Facebooki lehel: "Kaota kaalu - tervislikult!"


Toitumisterapeut Hiie Järva

Registreerimine: hiie@sidrunmeliss.ee või telefonil 55606876



Tagasi